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孕婦可不可以喝黃茶?

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對于孕婦來說,每天所要吸收的成分相對來說要比較多一些比較好,像鈣、鐵、鎂等微量元素等。不過黃茶茶葉中的鞣酸等成分,會(huì)與鐵等相結(jié)合,發(fā)生凝聚,讓人體無法吸收,這樣對于孕婦來說就不好了。

同時(shí)黃茶茶葉中含有咖啡堿和茶多酚等成分。這些成分容易使人體產(chǎn)生興奮感,具有的利尿功效會(huì)增加孕婦的排尿量,不利于準(zhǔn)媽媽們的和胎兒的健康。

而且如果攝入過量的咖啡堿成分的話,會(huì)增加孕婦的身體負(fù)擔(dān),有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠中毒癥等情況發(fā)生,因此對于孕婦來說,不要飲用黃茶為宜。如果要飲用,只能飲用很淡的茶湯才行。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

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